燕麦粥能减肥吗
2021-12-29 2人回答
健康咨询描述：燕麦粥能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
燕麦粥是可以帮助减肥的，同时在减肥的过程中一定要加强一些体育运动，多锻炼身体才能够有效的人烧脂肪，同时也一定要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2021-12-29 13:52
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
喝燕麦粥是不能够起到减肥的作用的，但是对于减肥来说，应该是可以起到一定的辅助的作用，因为减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，是需要通过运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果，特别是在饮食当中要多吃新鲜的蔬菜和水果
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2021-12-29 11:00
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