战绳训练能减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：战绳训练能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
军用的绳子是一种全身性的运动，它能减轻体重。能够训练肌肉，肌耐力，身体协调性，核心力量，心肺功能，几乎你的每块肌肉都能够得到运动，在运动减肥的同时，要合理饮食，每天多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高热量的食物
投诉
2021-12-30 08:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识