细粮的营养价值比粗粮低吗？
2021-12-30 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：细粮的营养价值比粗粮低吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
细粮和粗粮相比，粗粮的营养价值比较丰富。粗粮中含有碳水化合物，膳食纤维以及多种维生素，能够减少热量的摄入，更容易产生饱腹感。经常食用粗粮，有利于防止糖尿病的发生。
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2021-12-30 19:24
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