食用葡萄柚可以抗压吗？
2021-12-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：食用葡萄柚可以抗压吗？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
这种情况下可能能够起到抗压的作用的，想要抗压应该注意保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠，应该注意多做一些有氧的运动，来提高身体的免疫力和抗病能力，也能够缓解压力的，比如说快走，慢跑，骑自行车，爬山，跳绳等。
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2021-12-31 21:24
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