晚上锻炼能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：晚上锻炼能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
晚上运动有助于减肥，需要达到一定的运动量，晚上的时候可以慢跑，或者是跳绳，能够有效的燃烧体内的脂肪，达到减肥瘦身的效果，但是需要长期的坚持，并不是三天或者几天就能够减肥的
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2021-12-31 20:58
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