吃发酵食物有什么好处？
2021-12-31 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：吃发酵食物有什么好处？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃发酵的食物能够帮助调理肠胃功能，尤其是对于有便秘的人，还可以帮助肠道蠕动，是肠道蠕动加快，食物在发酵以后，营养物质可以得到更好的利用和吸收。平时可以喝一些酸奶，吃一些馒头，还有豆腐等等。
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2021-12-31 22:31
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