减肥是先减脂才减重的吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：减肥是先减脂才减重的吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是先减脂，这样才能够减重，这种说法是正确的，因为只有脂肪减下来体重才能够降下去，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹。
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