每天拉筋能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：每天拉筋能减肥吗
满意答案
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
你好，每天拉筋也有助于减轻体重的。有助于消耗过剩的热量。同时需要注意饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的，它们的热量和升糖指数都是偏高的，不利于体重的控制的。餐后适量运动，减轻体重是一个持之以恒的过程。
投诉
2022-01-01 10:28
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