中午吃馒头能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：中午吃馒头能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
中午吃馒头对减肥并没有太大的帮助，中午可以吃一些高蛋白低热量的食物，比如黄瓜，西红柿，芹菜，青菜，鱼肉，虾肉等食物对减肥都是有帮助的，同时一定要养成良好的饮食习惯，尽量每餐只吃七分饱，这样减肥效果会更好。
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2022-11-24 20:32
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