男人怎样减肥快速有效
2022-01-01 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：男人怎样减肥快速有效
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
男人想要减肥快速有效在日常生活中一定要坚持体育运动，多锻炼身体，尽量每天有氧运动45分钟以上的时间，同时也要严格控制饮食，不要吃一些高热量的食物，养成良好的饮食习惯，尽量每餐只吃七分饱。
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2022-01-01 18:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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