2022-01-01 1人回答
健康咨询描述:深蹲的能减肥吗
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病情分析: 深蹲属于抗阻力运动,也属于一种无氧运动,能够达到减肥的效果,深蹲可以增加人体的肌肉量,还能够促进机体能量消耗降低,体内脂肪的含量有很好的作用
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