只吃牛肉能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：只吃牛肉能减肥吗
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满意答案
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- 徐明付 副主任医师
- 咨询：5420人
病情分析：
只吃牛肉，是不能减肥的。因为牛肉含的热量太高。要减肥还是要减少每天的摄入总热量。可以
指导意见：
适当的多吃绿叶蔬菜。然后加上每天的适当的运动，半小时以上。并且要长期坚持，不要三天打鱼，两天晒网。
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2022-01-01 20:09
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