2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:跑步机爬坡能减肥吗
满意答案
病情分析: 在跑步机上爬坡跑步肯定能减肥,爬坡消耗一定的热量,速度越快消耗的热量也越多,燃烧的脂肪也越多。建议与控制饮食相配合,低热量摄入,减肥效果会更好。
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