晚上空腹运动减肥好吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：晚上空腹运动减肥好吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
很高兴为你解答，晚上不建议空腹做运动对身体会产生不良的影响，减肥不是不吃而是少吃，多运动多锻炼，更不是要去吃一些减肥保健品。提倡健康的减肥方式，通过控制饮食和有氧运动，来达到减肥的目的。
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2022-01-02 11:26
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