减肥早上空腹运动好吗？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：减肥早上空腹运动好吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早上空腹运动减肥不好，因为早上空腹运动容易导致低血糖运动需要消耗能量，早上醒来身体储存的能量比较少，不能满足运动所消耗的热量，空腹运动，而且运动时间比较长，容易导致肝糖原储存不足，大量消耗血糖，从而导致低血糖的危险。
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2021-05-05 06:44
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