红米粥热量适合减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：红米粥热量适合减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
红米粥热量比较适合减肥，但是也不要过多的食用，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，但是要注意增加有氧运动，这样才能减肥成功。
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2022-01-03 15:18
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