2022-01-03 1人回答
性别:男
健康咨询描述:增强记忆力多吃鸡蛋好吗?
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病情分析: 鸡蛋中的蛋白质是优质的蛋白质,鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,甘油三酯,胆固醇和卵黄素,对于大脑神经的发育有重要的作用,有增强记忆力,健脑益智的功效!另外,还可以多吃大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏以及胡萝卜,牡蛎等等,这些食物对脑髓的发育也有积极的作用。
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