山药能减肥成主食吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：山药能减肥成主食吗
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
山药属于粗纤维的碳水化合物，同样数量的山药，含有的热卡比大米白面加工的主食要少，所以减肥期间可以作为主食摄入，但减肥主要是要控制每日的总热卡摄入量，配合适当的运动
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2022-01-04 06:57
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