晚上跳操能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：晚上跳操能减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
晚上跳操是能够达到减肥的目的的，因为跳操本身是消耗热量的一个运动，减肥就是要消耗的热量，而且需要消耗的热量大于摄入的热量，提高基础代谢率，才能达到减肥的目的
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2022-01-04 11:15
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