一天吃半饱能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：一天吃半饱能减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
一天吃半饱能减肥，这种控制饮食量的方式是有减肥效果的，同时建议调整饮食结构选择低碳水化合物机制，优质蛋白饮食同时持之以恒的坚持体育锻炼。建议控制主食的量，每餐不超过一点，适量鱼肉蛋奶多吃绿色蔬菜
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2022-01-04 14:43
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