走20公里能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：走20公里能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
走20公里能够帮助减肥的，但是要每天都坚持走20公里不可以，今天走了明天就休息。如果每天都能够走20公里，坚持三个月以上减肥，会取得巨大的效果，而且一般还不容易反弹。
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2022-01-04 16:35
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