每天走5公里路能减肥么
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：每天走5公里路能减肥么
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每天走5km有一定的减肥效果，平时饮食也一定要注意多控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持体育锻炼才能有效的减肥。
投诉
2021-05-02 18:52
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