每天游泳能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：每天游泳能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
每天游泳可以减肥，而且还可以改善心肺功能，它可以锻炼所有的肌肉，游泳有助于减少体内多余的脂肪。游泳是一项非常消耗脂肪的有氧运动，要控制好每天的摄入热量，每天游泳一个小时，能够起到很好的减肥效果。
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2022-01-06 15:32
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