慢慢走能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：慢慢走能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
慢慢走不能起到减肥的作用，如果身体比较肥胖，可以慢走、快走、慢跑，这样逐步的进展，还可以进行减肥操，健美操这些运动来进行减肥，每天的运动量要达到一个小时左右，只要长期的坚持是可以减肥瘦身的。
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2022-01-06 15:43
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