睡前喝牛奶影响减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：睡前喝牛奶影响减肥吗
满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
晚上喝牛奶，可能会影响减肥。但是可以起到入眠的作用。喝牛奶对身体的健康还是比较有利的，特别晚上喝一杯牛奶可以睡一个舒服的觉，但是要减肥效果并不是很好。平时注意控制饮食，加运动
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2022-01-07 18:21
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