揉腰两侧能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：揉腰两侧能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
揉腰两侧对促进血液循环，但是减肥效果并不是特别的理想，想减肥成功，一定要注意少吃多动，管住嘴，迈开腿。饮食上尽量要以清淡为主，不要吃油炸食品，更不要吃零食垃圾食品等，同时一定要注意坚持有效的体育锻炼。
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2022-01-06 21:44
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