锻炼时出汗多说明减肥效果好吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：锻炼时出汗多说明减肥效果好吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
锻炼的时候出汗比较多，不一定就说明减肥效果比较好，减肥运动前期出汗比较多，有可能是身体里面的水分流失的比较多，但是不一定就是脂肪的消化。在减肥期间不要吃油腻、油炸类的食物。
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2022-01-07 18:59
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