2022-01-08 1人回答
健康咨询描述:晚上空腹喝牛奶减肥吗
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病情分析: 晚上空腹喝牛奶是能够有效的达到减肥的作用的,牛奶当中含有蛋白质,能够为身体补充营养,喝牛奶,还能起到安神镇静的作用。想要快速的瘦身,平时还应该多参加体育运动。
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