早上跑操能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：早上跑操能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
早上参加跑操是可以减肥的，参加晨跑期间可以有助于减肥，生活中也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻高热量的食物，不要吃垃圾食品和碳酸饮料，每天坚持跑操，是可以达到减肥效果的。
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2022-01-08 20:17
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