跑步不能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：跑步不能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
跑步是可以减肥的，但是如果你体重比较沉，好几部没有什么太大作用，跑步必须每天坚持锻炼，跑步在一个小时左右才可以起到减肥效果，跑步是一种日常锻炼运动也是一种有氧运动，不仅可以强身健体，还可以减肥。
投诉
2022-01-08 20:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识