晚上几点睡觉有助于减肥
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：晚上几点睡觉对减肥有帮助，最晚要几点睡觉， 不是有科学证明睡觉减肥法吗，那晚上什么时候睡觉可以减肥呢曾经的
曾经的治疗情况和效果：这不需要治疗吧
想得到怎样的帮助：想要知道如何减肥
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满意答案
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- 金辉 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。
投诉
2022-01-09 03:13
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