运动出汗才能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：运动出汗才能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
运动出汗是能减肥的，因为在运动的过程中能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，对减肥是有效果的，同时也要严格的控制饮食，尽量不要经常吃高热量高脂肪的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2022-01-09 16:48
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