跑步后喝水影响减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：跑步后喝水影响减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
跑步后喝水对减肥是没有影响的，但是一定不要一次性喝太多的水，尽量缓慢喝水，这样对身体健康会更好，同时在减肥的过程中一定要坚持运动，不要放弃，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2022-01-09 17:04
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