失眠吃什么好
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：你好，我最近总是失眠，晚上总是翻来覆去的睡不着觉，每天都得靠吃安眠药才能入睡，睡着了之后还总做梦，早起起来还头疼，也没有去医院检查，想自己治疗一下。
想得到怎样的帮助：请问失眠应该吃什么比较好？
免费咨询
满意答案
-
- 王茂生 主任医师
- 廊坊市中医医院
病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，如长期压力紧张，另一方面与躯体因素有关，如各种躯体不适，三是与不良睡眠习惯有关。针对失眠的原因具体分析。关键是养成良好的睡眠习惯。
投诉
2022-01-10 00:41
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识