女生如何简单有效的瘦身瘦腿？
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：同学聪明美丽，就是小腿特别粗。夏天的时候都不敢穿短裙，吃过很多减肥药,但是效果不好，想帮她了解一下有效的瘦腿方法？
想得到怎样的帮助：想了解一下女生有效的瘦腿方法有哪些？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房
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2022-01-10 07:04
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