失眠吃什么调理比较的好啊？
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近这段时间也不知道是怎么的，就是一直都睡不好，老是失眠，有的时候睡着了也是一会就醒了，每天都很难受，白天还没有精神，黑眼圈很严重，不知道失眠要怎么办好。
想得到怎样的帮助：失眠吃什么调理比较的好啊？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，身体如果出现失眠的情况，首先还是要辨明失眠的因素？通常可以用一些镇静安神，养血安神，宁心安神的方法综合治疗，可以口服一点枣仁安神补脑液，可以喝点牛奶。
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2022-01-10 07:20
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