肌肉型胳膊怎么减肌肉
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我手臂上有一块很大的肌肉，两只手都有，很影响美观，怎么把它减掉
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，如果想要减少胳膊的肌肉，尽量还是选择体育锻炼，这样的话有利于消耗体内的脂肪，有利于体重的下降，饮食上多吃一些纤维素多的食物，不要吃油腻的食物。
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2022-01-10 08:40
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