晚上跑步好，还是早上
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：由于高中学习累，想跑步减压，那么晚上跑步好，还是早上
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你想跑步减压的话，最好在找茬，早晨起来跑步效果比较好。减压的方法有很多种。你可以试一试。
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2022-01-10 22:07
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