2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:对自己的身材不是很满意,有点小胖,特别是一些部位,虽然人家看不到,但自己总觉得不好受,还是想好好减减肥的。
想得到怎样的帮助:听说吃水果可以减肥,可能吃哪些水果呢?
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病情分析: 减肥的最好办法控制饮食,减少进食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸饮料会,增加运动量,去健身房进行正规训练,有助于减肥。
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