2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:绑沙袋走路能瘦腿吗?小腿和大腿太粗了,绑沙袋有用么?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:有效地瘦小腿和大腿的生活小办法
满意答案
病情分析: 你好,踩单车和慢跑可以进行腿部局部减肥。想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替
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