2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:不花钱,不反弹。我是学生,无法消费。我想节食可又怕不长个
曾经的治疗情况和效果:节食
想得到怎样的帮助:建议和方法
满意答案
病情分析: 你好,想要减肥,可以用踩单车或者慢跑的运动方式,来进行腿部局部减肥。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替
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