2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:学生略胖长时间坐在教室没有时间运动脑力劳动者所以不能少吃希望有帮助到减肥的水果茶之类的谢谢
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病情分析: 你好,想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
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