大学生了没减肥
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我郁闷啊 。大家一定要帮我啊。我还是个在校大学生，由于身材的原因朋友很少特别是异性。主要是我自己不敢面对，总觉得害羞，现在面临毕业了。我想瘦下来
想得到怎样的帮助：我想通过健康的减肥方法让我瘦掉12斤？有什么好的方法
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，你今年20岁想减肥。最好最紧急，最安全的办法还是通饮食控制和多增加活动量来减肥。就是一日三餐，要控制饮食，尤其是晚餐。注意加强体育锻炼。
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2022-01-11 06:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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