怎么样减肥才能有效又健康
2022-01-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：里有半个月的夜班，也没有假，整个人精神不振，饮食更是混乱的一塌糊涂，所以过年后一直到现在我都没能瘦下来，反而越来越胖，请问医生像我这样的情况应该怎么样减肥才最合适呢？
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满意答案
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- 华正辉 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
可以通过运动的方式减肥最好了。如果说你有条件的情况下，可去健身房进行运动减肥是最好的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。
投诉
2022-01-11 13:12
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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