我晚上七点半吃的饭，十二点半睡觉早上九点
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我晚上七点半吃的饭，十二点半睡觉早上九点半起床，身体会有什么影响
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满意答案
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- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
一般来说，我们的肝脏在10点半左右就要休息，要排毒，然后我们的夜晚11点钟左右，我们的松果体就会要释放褪黑素，然后来促进我们的身高发育，如果你现在这种生活状态，一个对肝脏不好，第二个可能对褪黑素的分泌不足，导致身高不足。
投诉
2022-01-11 16:33
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