2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:开学就高三了,高三减肥会不会阻碍学习。只是单单网上不吃饭
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病情分析: 你好,根据你的描述,由于经常性用脑,所以对营养的需求会更高,平时要多吃一些富含蛋白质,维c含量较高的食物。避免摄入过多高脂肪,高热量,高糖的食物。可以多吃一些高纤维,低糖低脂肪的食物。避免喝碳酸饮料。
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