美白身上的皮肤平时吃什么食物好？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我一直就会因为自己身上的皮肤不够白发愁的厉害的，有的时候还会羡慕别的女孩子身上白皙的皮肤的，在这几天的时候朋友告诉我在平时的饮食上就可以美白身上的皮肤的。
想得到怎样的帮助：请问，美白身上的皮肤平时吃什么食物好？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要美白，平时可以多吃一些维生素ce含量丰富的食物，但是也要注意保证充足的睡眠，休息不好皮肤也会暗沉，平时多吃一些番茄，或者是木瓜，荔枝,柠檬这一类食物，它的美白功效都是比较好的，可以适当的使用。
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2022-01-11 20:42
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