如何让结实的肉变的比较软一点
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我想减肥，可是我是属于肉比较结实的，很难减，求帮助！165cm，136斤！
满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，很高兴为您解答。减肥需要长期的坚持，建议多做一些运动，吃一些低脂低热量的食物。有时心里压力大也会导致肥胖。所以要保持良好的心态。要养成健康的饮食习惯。
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2022-01-12 02:22
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