睡眠质量不好，不失眠但是夜间多梦
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：晚上睡觉入睡速度挺快的，但是夜间多梦，早上醒的也很早，就像放假人家都能睡懒觉，我六点就自然醒了，这是什么问题啊
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现睡眠质量不好，夜间多梦的情况多考虑是植物神经紊乱引起的综合症状，还是建议平时睡觉之前喝一杯热牛奶有助于睡眠，也可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状，建议平时多锻炼身体，提高抵抗力。
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2022-01-12 03:48
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