2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:在慢跑2.5公里后,休息十五分钟后吃饭可以吗?
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病情分析: 建议还是再休息半个小时之后再进餐,在运动之后要适当的休息休息,而且如果出汗要及时的将汗液擦干,要防止着凉,着凉之后会引起感冒的,进餐的时候要注意速度不要过快要细嚼慢咽。
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